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蒸烩煮杏鲍菇炒牛柳饭料理包

发布时间 :2021-10-12

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杏鲍菇对人的营养补给价值高又涉猎面广,据了解,杏鲍菇植物蛋白含量高达25%,此外,其中含18种氨基酸,还有多糖和大量的寡糖,其寡糖是金针菇的3.5倍。多糖可以帮助我们人体调节免疫系统,抗病毒、抗癌;而寡糖与胃肠中的双岐菌一起作用,可调节胃肠功能。

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