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对于粥，总少不了灵魂拷问：每天喝粥好吗？喝粥养胃吗？
粥相对于其它的主食来说，是一种非常好消化的食物，如果是纯大米粥，更是不需要我们进行充分的咀嚼，就可以进到胃了，对于一些牙口不好的人群，以及肠胃的生理功能比较差的人群，喝粥是养胃的。
但是对肠胃功能正常的人来说，每天喝粥是不建议的，特别是对于精细粮食的粥类，不仅热量低饿得快，还会慢慢缩退肠胃消化等功能。
那么，怎么喝粥比较好？
选择喝粥时，不要单纯的去喝大米粥，喝一些有咀嚼感的肉粥、粗粮粥，如红豆粥、杂粮粥、瑶柱粥等，不仅可以增强我们肠胃的蠕动感，
还能够延长饱腹感，为机体摄取更多的营养物质。蒸烩煮的新粥就非常不错！
杂粮熬粥，淡甘养人，释放全面营养，并且改善了粗糙的口感，质地微稠稀软，色泽金黄，滋补保健，易消化吸收
椰奶清香怡人，红豆味醇厚清甜微沙，白米晶莹柔和，粥样微稠，口感细腻嫩滑，色泽白中红点缀，清香诱人，营养滋补
3.雪耳香芋粥
雪耳色泽透亮晶莹、口感细腻，芋头香糯甘甜、饱腹感强热量低，与精选大米一起熬煮，清香柔和，润肺清咽，养生之佳品
瑶柱色泽鲜明、肉质纤维幼细，白米柔和绵滑，薏米清香甘甜去腻，海带鲜味十足，文火慢煮，营养丰富且味道鲜美
蒸烩煮这些粥品正新鲜上市中，美味有嚼劲，好喝不伤胃！
对于粥，总少不了灵魂拷问：每天喝粥好吗？喝粥养胃吗？
粥相对于其它的主食来说，是一种非常好消化的食物，如果是纯大米粥，更是不需要我们进行充分的咀嚼，就可以进到胃了，对于一些牙口不好的人群，以及肠胃的生理功能比较差的人群，喝粥是养胃的。
但是对肠胃功能正常的人来说，每天喝粥是不建议的，特别是对于精细粮食的粥类，不仅热量低饿得快，还会慢慢缩退肠胃消化等功能。
那么，怎么喝粥比较好？
选择喝粥时，不要单纯的去喝大米粥，喝一些有咀嚼感的肉粥、粗粮粥，如红豆粥、杂粮粥、瑶柱粥等，不仅可以增强我们肠胃的蠕动感，还能够延长饱腹感，为机体摄取更多的营养物质。蒸烩煮的新粥就非常不错！
杂粮熬粥，淡甘养人，释放全面营养，并且改善了粗糙的口感，质地微稠稀软，色泽金黄，滋补保健，易消化吸收
椰奶清香怡人，红豆味醇厚清甜微沙，白米晶莹柔和，粥样微稠，口感细腻嫩滑，色泽白中红点缀，清香诱人，营养滋补
雪耳色泽透亮晶莹、口感细腻，芋头香糯甘甜、饱腹感强热量低，与精选大米一起熬煮，清香柔和，润肺清咽，养生之佳品
瑶柱色泽鲜明、肉质纤维幼细，白米柔和绵滑，薏米清香甘甜去腻，海带鲜味十足，文火慢煮，营养丰富且味道鲜美
蒸烩煮这些粥品正新鲜上市中，美味有嚼劲，好喝不伤胃！